Home

κληρονομώ Αυτοματοποίηση τρώω ασκήσεις εξοικείωσεις με την μπάλα ποδόσφαιρο ανθίζω Γκρινιάζω γυρίστε γύρω

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Ενδεικτική προπόνηση ταχύτητας-ταχυδύναμης (Νο 2)

Ασκήσεις προσαρμογής και κατοχής σε μικρό χώρο / Possession and adaptation  exercises in small spaces - YouTube
Ασκήσεις προσαρμογής και κατοχής σε μικρό χώρο / Possession and adaptation exercises in small spaces - YouTube

2.Προπόνηση τεχνικής με οδήγημα μπάλας -προπόνηση τεχνικής-ποδόσφαιρο-  Soccer 11
2.Προπόνηση τεχνικής με οδήγημα μπάλας -προπόνηση τεχνικής-ποδόσφαιρο- Soccer 11

Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr
Οι ασκήσεις που θα εκτοξεύσουν τις ποδοσφαιρικές σου ικανότητες - RatPack.gr

ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ
ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕ ΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ

Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση
Π. Τοκπασίδης: Ασκήσεις για δυναμική προθέρμανση

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ (MPOYTFOOT TRAINING SYSTEM) 12.AVI - YouTube
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΜΕ ΜΠΑΛΑ (MPOYTFOOT TRAINING SYSTEM) 12.AVI - YouTube

Κ16 (15-16 ετών) Αρχεία - Your Soccer University
Κ16 (15-16 ετών) Αρχεία - Your Soccer University

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ
2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Δύναμη
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Δύναμη

Π. Τοκπασίδης: 10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα - EviaSports
Π. Τοκπασίδης: 10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα - EviaSports

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ: Ασκήσεις Τεχνικής με 4 κώνους και μια μπάλα - YouTube

ασκήσεις τεχνικής με μπάλα. - YouTube
ασκήσεις τεχνικής με μπάλα. - YouTube

3 Ασκήσεις ποδοσφαίρου για οδήγηση της μπάλας και πάσα για παιδιά ποδόσφαιρο  7 ποδόσφαιρο 11 - Προπονητική ποδοσφαίρου
3 Ασκήσεις ποδοσφαίρου για οδήγηση της μπάλας και πάσα για παιδιά ποδόσφαιρο 7 ποδόσφαιρο 11 - Προπονητική ποδοσφαίρου

2.Άσκηση προπόνησης ταχύτητας με και χωρίς μπάλα προπόνηση ταχύτητας-φυσική  κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Άσκηση προπόνησης ταχύτητας με και χωρίς μπάλα προπόνηση ταχύτητας-φυσική κατάσταση-ποδόσφαιρο Soccer 11

Ασκήσεις - δομή και στόχοι στο ποδόσφαιρο - Football Academies
Ασκήσεις - δομή και στόχοι στο ποδόσφαιρο - Football Academies

16 ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ - YouTube
16 ΑΣΚΗΣΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΜΕ ΜΠΑΛΑ ΜΥΙΚΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ - YouTube

Δύναμη
Δύναμη

ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Άσκηση σχηματισμού με έμφαση στη μονομαχία και το  τελείωμα φάσης
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ: Άσκηση σχηματισμού με έμφαση στη μονομαχία και το τελείωμα φάσης

Ταχύτητα
Ταχύτητα

Πλάνα από ασκήσεις φυσικής κατάστασης / Video footage from physical  exercises - YouTube
Πλάνα από ασκήσεις φυσικής κατάστασης / Video footage from physical exercises - YouTube

Ασκήσεις για μικρούς αθλητές (βίντεο) - Atlas Epirus F.C.
Ασκήσεις για μικρούς αθλητές (βίντεο) - Atlas Epirus F.C.

ασκησιολόγιο σεμιναρίου-1 | PPT
ασκησιολόγιο σεμιναρίου-1 | PPT

2.Προπόνηση Τεχνικής Μικρής Πάσας -με ποιο τρόπο να προπονήσω την τεχνική  στην πάσα-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Προπόνηση Τεχνικής Μικρής Πάσας -με ποιο τρόπο να προπονήσω την τεχνική στην πάσα-ποδόσφαιρο Soccer 11

2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές  διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11
2.Προθέρμανση με ασκήσεις συναρμογής, οδήγημα μπάλας και δυναμικές διατάσεις -προθέρμανση με πολυπλοκότητα-ποδόσφαιρο Soccer 11